Особенности стиля, которые полюбит Ваш ребёнок!

🔸Динамичный: в самый раз для непосед!

🔸Крутой: одноклассники точно оценят

🔸Спортивный: уроки физкультуры покажутся лёгкой разминкой!

🔸Эмоциональный и азартный!

Что представляют из себя хип-хоп танцы для детей:

На занятиях мы прежде всего развиваем тело. Уделяем время растяжке, упражнениям на координацию и  физической подготовке. Конечно же, куда без хореографии от педагога, которая помогают улучшить навыки начинающего танцора.

Так же, в танцах очень важно уметь применять свою фантазию. Мы научим как малышей, так и подростков выходить за рамки привычного и креативить .

А ЧТО КРОМЕ ТРЕНИРОВОК?

Когда ученики «раскачают» своё тело и изучат базовые элементы, мы приступаем к освоениям различных техник и пробуем новые стилистики, а дальше начинается самое интересное:

— Баттлы

— Конкурсы

— Съёмки видео

— Мастер-классы от известных танцоров

— Выезды на совместные тренировки С другими командами.

На занятия приглашаем деток от 5 лет.

На наших занятиях мы уделяем большое внимание всестороннему развитию ребёнка.
Вместе с детками мы работаем над развитием навыков чтения, счета и письма, фонетического слуха. Учим выстраивать логические цепочки, развиваем внимание, память и усидчивость.

Раз в неделю проходят занятия по каллиграфии, на которых посредством каллиграфического рисования мы ставим ребёнку руку, подготавливаем к письму.

Ну и конечно же развитие речевых навыков, что особенно актуально для деток которые начинают поздно говорить.

Развиваем:
⁃ координацию
⁃ выносливость
⁃ дисциплину
⁃ память на последовательность движений
⁃ музыкальность

Все танцевальные движения разучиваются через игру, что позволяет удерживать внимание малышей и делает сам процесс интересным и увлекательным.

Hip-hop baby — первый шаг наших юных учеников в завораживающий мир танца.

▪️ Это танец, в который влюбляются с первого взгляда.
▪️ Это идеальное увлечение для ребёнка, которое одновременно даёт возможность самовыражаться и развивать физические данные.
▪️ Это целый мир свободы и дух единства!
▪️ А ещё это возможность направить энергию в правильное русло!

Кроме того, дети, занимающиеся брейкингом, физически более развиты чем их сверстники. Вот только некоторые его плюсы:
1. повышает выносливость;
2. энергичные движения улучшают кровоток, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы;
3. повышает жизненный тонус;
4. помогает формировать фигуру;
5. устраняет вялость и лень;
6. прокачивает плечи и руки;
7. укрепляет мышцы спины;
8. совершенствует координацию движений, делая их легкими, четкими и свободными;
9. снимает мышечные зажимы, блоки, гипертонус.

И пускай по началу будет не просто, но когда ребёнок начнёт осваивать сложные акробатические номера, он обязательно почувствует уверенность в себе и гордость за свои успехи!

Все упражнения просты и доступны любому человеку.
Это практика:
⁃ Для всех желающих в качестве поддержания себя в форме,
⁃ Для мам, носящих детей-малышей на руках, в качестве снятия болевых синдромов в спине и позвоночнике,
⁃ Для тех, у кого уже имеются проблемы со спиной и здоровьем (грыжи, протрузии, искривление осанки, сколиоз, гиппертонусы в мышцах спины и тд)

На нашей практике вы точно не навредите себе. Занятия йогой базируются на знаниях о биомеханике человека. Все упражнения направлены на вытяжение пространства спины, снятия компрессии с позвоночника и прокачку крови и лимфы.
Чтобы заниматься йогой (здоровая спина) не нужна гибкость, а нужна осознанность и желание улучшить и поддержать своё здоровье!

Каждый раз новая программа, которая удивляет не только детей, но и их родителей креативностью, занимательными задачками.
⠀
Конечно, дети со всем справляются, для них это увлекательная игра, в процессе которой они учатся! Обучение в игре всегда эффективно, игры различные по динамике, и за час ребята успевают поиграть в 7-8 разных, но связанных единым сюжетом игр. Смена деятельности помогает удерживать внимание ребёнка, ведь наши малыши порой такие непоседы.

Мы используем различные методики развития и обучения детей обличенные в игровую форму.
Занятия состоят из 4-х блоков:
* мелкая моторика (пальчиковые игры, крупы и прочие сыпучие материалы, шнуровки);
* музыкальный блок (танцуем под музыку, играем на простых муз.инструментах. — барабан, бубен, ложки, маракасы)
* творческий блок (рисуем, лепим, клеим);
* гимнастическая дорожка или полоса препятствий (используем массажные коврики, тоннель, строим препятствия из подручных материалов)

— и всегда у нас есть что-то новое, творческое и интересное, никакой однотипности, не считая канвы-структуры.

Мы не просто рисуем: придумываем,  сочетаем разные материалы, техники, мы стимулируем творческое развитие детей. И детям очень нравится экперементировать! На  каждом занятии  эффект новизны.

Занятия включают в себя:

🔸рисование различными материалами (красками, карандашами, мелками и т.д.)

🔸лепку

🔸аппликацию

🔸множество других видов творчества с использованием различных материалов и техник

Все мы прекрасно знаем, чем раньше выявлена проблема, тем проще и быстрее её исправить. А это сделать необходимо, так как в дальнейшем проблемы с речью могут повлечь за собой трудности в учебе,общении и социализации ребенка.

Это когда мы чувствуем и принимаем своё тело.

Мы раскрепощаемся, плавные движения в такт музыке…

Для женщины всегда важно чувствовать себя красивой, желанной, многим нравится обращать на себя взгляды окружающих. А ведь это очень просто! Внешняя красота рождается из внутренней, из того как мы сами себя ощущаем. Принять и полюбить себя, и энергия, которая разольется вокруг вас затопит всех вокруг.

Через танец мы учимся этому.

Мы женщины, мы парим и растворяемся в красоте своей, красоте танца…

Время ожидания ребёнка — очень важный и трепетный период. И очень многие девушки отказываются от физической активности. Оно и понятно, ведь самое главное — не навредить малышу.

Но между, тем беременность часто сопровождается и не очень приятными факторами — отеками, болями в спине (пояснице, крестце и т.д.), а также дополнительным беспокойством и переживаниями относительно себя в родах и самочувствия малыша.
Для того, чтобы беременность и роды прошли легче, существуют мягкие бережные практики йоги, задачей которых, как раз, является подготовка тела к родам, избавление от неприятных ощущений. А основным постулатом — не навреди.

На наших занятиях мы помогаем раскрыться в области таза, учимся дышать и расслабляться — то что в родах пригодиться обязательно! А ещё это снятие стресса и улучшение настроения, возможность ещё глубже погрузиться внутрь себя, услышать малыша, возможность убрать тянущие боли в спине, ментально расслабиться.

Мы готовы помочь развить вашему ребенку эти навыки!
Упражнения направлены на развитие мелкой моторики и координации движений рук, закрепление зрительного восприятия строк в прописи, приобретения навыков штриховки, соблюдения заданного расстояние.
Дети учатся аккуратно обводить по пунктирной линии мелкие рисунки и повторять различные элементы письма. Занятия проводятся в форме разнообразных заданий простым и цветными карандашами. Знакомимся с другими инструментами для письма (брашпены — ручка-кисть, кисть, перо, палочки).

Танец, который налаживает гармонию в семье, который дарит счастье и вдохновение!
Танец, в котором ты учишься быть ближе к своему ребёнку.
Танец, который придумала природа, а мы помогаем выйти эмоциям, и выйти мамам на сцену)

Да, мы выступаем на концертах, конкурсах, фестивалях, и каждый сентябрь организуем Всероссийский Флешмоб для всех мам нашей страны и зарубежья.

Мы женщины, мы парим и растворяемся в красоте своей, красоте танца…

Также включает в себя элементы общефизической подготовки, развиваются интуитивные способности, улучшается работа умственной деятельности: память, внимание, воображение и т.д.

Ну и, пожалуй, самое главное: йога — одно из немногих направлений, которое учит ребенка расслабляться, что является очень актуальным в современном мире.

Мир очень быстро течёт и меняется, и то, что ранее было невозможным для понимания обычного ума, на сегодняшний день становится понятным, обычным и очевидным.

Наши ученики Йога «Здоровая Спина» теперь имеют возможность поправить своё состояние и здоровье не только регулярными практиками, но и добавить к индивидуальной практике краниосакральную терапию, а так же пройти сеанс остеомеханики у нас в студии!
Все это нужно для тех, кто имеет различные дисфункции в теле, перекосы и неравномерное положение костей, проблемы со спиной разной сложности, различными болями в теле, для беременных, чтобы верно поставить таз и запустить все необходимые процессы и тд. Ощущения и результаты после сеансов просто восхитительные!

Все это мы делаем для вас, чтобы вы чувствовали себя в комплексе здоровыми!

Польза акробатики:
* Развитие силы и выносливости;
* Тренировка всех групп мышц;
* Развитие гибкости;
* Укрепление вестибулярного аппарата;
* Улучшение координации движений;
* Улучшение ориентации в пространстве;
* Укрепление иммунитета;
* Укрепление сердечно-сосудистой системы;
* Укрепление позвоночника.

Акробатика способствует гармоничному физическому развитию ребёнка, помогает воспитать характер.

Как и любой другой вид спорта, акробатика требует от ребенка усилий и полной отдачи. Нельзя пропускать тренировки, иначе навыки, приобретённые ранее, просто забудутся.

Мы ждём на занятия тех, кто не боится трудностей, тех, кто готов достигать отличных результатов, а наши инструкторы станут лучшими помощниками и друзьями для юных спортсменов!

Занятия построены так, что любой человек, никогда не занимавшийся танцами, уже через несколько занятий сможет освоить базовые связки, понять технику танца и даже обрести свой стиль. Наш инструктор Александр Родионов с легкостью находит подход к каждому, помогает отточить движения, поработать над техникой. С каждым занятием вы будете погружаться в эту удивительную культуру уличных танцев, экспериментировать со связками и движениями, получая удовольствие от процесса. В Hip-Hop нет жестких рамок и ограничений, это танец, который дарит полную свободу самовыражения.

Сами занятия проходят в удобное вечернее время. Поэтому если вы всегда мечтали попробовать что-то новое, у вас есть прекрасная возможность это сделать! Ждём вас на занятия!

⠀
Мы предлагаем вам занятия по направлению Каратэ. Это отличный способ не только направить энергию в нужную сторону, но и подтянуть физическую форму юного бойца.
⠀
Каратэ отлично укрепляет здоровье. Дети приобретают хорошую гибкость и растяжку, мышцы приходят в тонус, регулярно занимаясь укрепляется сердечно-сосудистая деятельность и улучшается работа кровеносной системы. Сердце ребёнка становится выносливее, а значит более защищено от болезней. Повышается выносливость организма.
⠀
Существует стереотип, что единоборства — это только для мальчишек. Не переживайте, Каратэ — одинаково подходит, как для мальчиков, так и для девочек. Согласно исследованиям девочки, примерно лет до 9 существенно опережают мальчиков в развитии. Поэтому в раннем возрасте девочкам даже лучше даётся обучение.
⠀
Приходите на наши занятия и убедитесь сами, что Каратэ — это весело и полезно. Только на этих занятиях можно найти гармонию тела и духа.

Йога в воздухе очень нравится детям, потому что в гамаке заниматься намного интереснее и веселее, чем просто осваивать гимнастические или танцевальные упражнения. Занятия в добром течении йога-игры учат управлять своим телом и быть более дисциплинированным и внимательным. Постепенно уходят эмоциональные перекосы, капризность, гневливость или зажатость. Ребенок становится более открытым и гармоничным в своих проявлениях.

Занятия объединяют игры и изучение асан, развитие образного мышления и дыхательные практики и оздоровительную гимнастику.

Детская йога в гамаке — это полезно и весело! Это новый вид практики, оздоравливающей тело и успокаивающей ум. Это уникальное направление, сочетающее в себе позы йоги, гимнастические упражнения, элементы силовой нагрузки, игровые и акробатические позиции, удивительно расслабляющие тело в гамаке.
Польза от занятий:
● Тренируется вестибулярный аппарат.
● Силовые асаны, которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело.
● Прогибы и наклоны, асаны на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику.
● Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогают справиться с тревогой и депрессией.

-практика асан с акцентом на избавление от болей в спине, укрепление спины;
-проработку всех мышц тела и их укрепление;
-приведение мышц их в тонус без вреда для здоровья;
-практики работы с животом для более быстрого восстановления после родов;
-практики на проработку женских внутренних органов тазового дна после родов;
-убираем диастаз после родов.

Хорошая возможность общения с другими мамами в женском круге, обсуждать общие темы, вновь ощущать себя включённой в жизнь.

Длительность — 60 мин

Противопоказания: при естественных родах — после завершения кровотечений, разрешение от лечащего врача рекомендуются, возраст малыша от 1,5 месяцев.
Записаться на занятия можно через администратора, либо написав нам в сообщения.

Сами занятия проходят в удобное вечернее время. Поэтому если вы всегда мечтали попробовать что-то новое, у вас есть прекрасная возможность это сделать! Ждём вас на занятия!

⠀

Главная задача Школы скоростного интеллекта – это сделать так, чтобы ребёнок, пользуясь интеллектом, смог сам решить поставленную задачу.

Посещая занятия, ребенок получит:

Развитый эмоциональный интеллект
Повышенную устойчивость и концентрацию внимания
Повышенную скорость выполнения определенных действий
Развитые коммуникативные навыки
Развитые навыки быстрого запоминания информации
⠀
Приходите на наши занятия и убедитесь сами, что Каратэ — это весело и полезно. Только на этих занятиях можно найти гармонию тела и духа.

Во всех остальных случаях йога сыграет положительную роль в вашей жизни.

За счёт чего же достигается положительный эффект? Ведь на первый взгляд мы просто сидим в удобной позе и ничего особо не делаем…

Как бы не так! В йоге мы работаем посредством статического напряжения в сочетании с комбинированным дыханием. За счёт этого мы стимулируем обмен веществ, выработку гормонов, работу нейромедиаторов мозга. Все это улучшает состояние иммунитета и организма в целом, дает чувство бодрости на долгое время.

Очень многие проблемы можно решить с помощью йоги, и речь идёт не только о нашем физическом состоянии, йога может оказать положительное влияние на все сферы жизни. Ведь если мы лучше себя чувствуем, лучше выглядим, постоянно находимся на подъёме то и все вокруг начинает получаться!
Здесь самое главное не забросить заметив первые улучшения! Ведь мы же хотим оставаться молодыми, сильными, здоровыми и энергичными как можно дольше. А для этого йогу надо впустить в свою жизнь, сделать занятия привычкой, и тогда все у вас получится!

Не стоит откладывать на завтра то, что может сделать вашу жизнь лучше уже сегодня!
Мы с радостью ждём вас в студии на практиках по йоге.

Дети с большим удовольствием занимаются и радуются, когда получают от родителей позитивное внимание.
⠀
Польза таких занятий огромна:
1. физическое и психическое развитие детского организма.
2. укрепление здоровья и развитие в ребёнке внимательного и уважительного отношения к своему телу.
3. развитие координации и физической выносливости, гибкости и силы.
4. развитие подвижности
5. приобретение навыков общения.
6. развитие наблюдательности, внимания, фантазии.
7. занятия успокаивают нервную систему, стабилизируют эмоциональное состояние.
⠀
А ещё совместные занятия укрепят отношения с вашим ребенком!